Loin d’être une simple fatigue, le burn-out marque l’effondrement de l’énergie vitale, épuisée par un stress continu, des exigences professionnelles excessives et une hygiène de vie malmenée. Cet état dépressif s’exprime par tristesse, irritabilité, insomnies et sensation de « moteur cassé », jusqu’au risque suicidaire si l’alerte n’est pas entendue
PAS PEUR
Le simple fait de parler de maladie peut faire peur à certaines personnes imaginatives ; elles se privent ainsi de bons conseils de santé et d’une possibilité de guérison d’une maladie chronique.
