La vitamine C joue un rôle central dans la guérison des patients souffrant de maladies chroniques. Pour leur offrir une couverture légère mais efficace, il est conseillé de diluer une pointe de couteau de poudre d’acide ascorbique tamponné dans une petite bouteille d’eau fermant bien, et de l’avaler par petites gorgées, progressivement tout au long de la journée. Cette méthode permet un apport régulier et adapté, sans perturber le sommeil, car la vitamine C est administrée est sous forme chimique tamponnée.