Virose expliquée : le virus est comme une allumettes sur un terrain faible et sec. La vitamine C est essentielle. Évitez les vaccins et optez pour l’ hygiène.
VIROSE C’EST QUOI
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fièvre
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GRIPPE AVOIR
La grippe est une maladie virale saisonnière provoquant fièvre, fatigue et douleurs. Le repos, une alimentation légère, la vitamine C et les huiles essentielles contribuent à la guérison. Comprendre ses mécanismes naturels permet d’adopter les bons réflexes pour se rétablir efficacement.
COVID QUE FAIRE
Fièvre, toux, courbatures ? On vous dit de restez chez vous, de vous hydrater, de privilégier le paracétamol, de respecter les gestes barrières et de vous isoler. Consultez un médecin en cas d’aggravation ou de symptômes respiratoires.
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