Boire suffisamment d’eau plate du robinet, reposée et un peu tiède, limiter sel, sucre, alcool et excitants, rester actif et avoir un suivi cardiologique rigoureux permet de mieux contrôler l’hypertension artérielle, souvent associée à diabète, obésité et risques vasculaires graves
RELATIVITÉ DES FACTEURS
La santé se joue au cas par cas : alimentation, médicaments et compléments n’ont pas le même effet selon l’état de chacun. Une approche personnalisée s’impose.







