L’usage massif des écrans plonge de nombreux enfants dans une bulle hypnotique qui remplace le jeu réel, appauvrit l’imaginaire et fragilise l’autonomie. Le mouvement continu, les images rapides et la répétition créent une dépendance qui isole et détourne des apprentissages essentiels pour construire la pensée et la liberté.
LE JOUR ET LA NUIT
Le rythme jour‑nuit influence la croissance, l’énergie et l’équilibre mental. S’exposer à la lumière naturelle, limiter les écrans nocturnes et respecter les temps de repos aide à préserver la santé à tout âge.
