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MON POIDS 20

L’équilibre entre la consommation de sucre et de vitamine C représente un axe prometteur pour le futur de la santé métabolique. Les recherches actuelles en biochimie montrent que sucre et vitamine C partagent des rôles complémentaires dans la cellule : le sucre pénètre grâce à l’insuline, tandis que la vitamine C facilite son transport vers la mitochondrie, siège de la combustion glucidique. À l’état naturel, fruits et végétaux apportent à la fois des sucres rapides et de la vitamine C, illustrant la pertinence d’un apport conjoint. Reconsidérer ce lien ouvre des perspectives contre le stockage nocif des graisses chez ceux qui en souffrent. Miser sur cette relation nutritionnelle pourrait aider à prévenir l’accumulation graisseuse et offrir de nouvelles pistes en thérapeutique, là où les maladies chroniques échappent aux traitements classiques.

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