Le petit déjeuner représente bien plus qu’un simple repas matinal : il constitue le véritable démarreur de notre système digestif après le repos nocturne. Pourtant, les habitudes françaises en la matière soulèvent de nombreuses interrogations, comme le soulignent volontiers les Britanniques.
SI TU ES FAIBLE
Renforcer l’énergie vitale, plus que combattre les virus, devient l’enjeu central pour résister aux infections, au stress et aux maladies chroniques, en misant sur une médecine du terrain et une hygiène de vie quotidienne protectrice.
